--- title: 'Nachhaltiger Erholungsurlaub in Großarl | So geht entspannen!' url: 'https://www.tauernhof.com/de/hotel-grossarl/post-aus-grossarl/artikel/erholungsurlaub-fuer-nachhaltige-entspannung/' description: 'Aktiv entspannen, ein Widerspruch? Von wegen! ► Gesunde Balance zwischen Aktivität und Entspannung sorgt für nachhaltigen Erholungsurlaub ❤ Move & Relax!' image: 'https://www.tauernhof.com/fileadmin/_processed_/c/4/csm_wanderurlaub-salzburger-land-tauernhof-HTH_bestof_FIN_BH_WEB_45_d0fcf42e43.jpg' date: '2021-04-29' modified: '2024-05-02' lastUpdated: '2026-08-12' type: website site: Tauernhof --- # Nachhaltiger Erholungsurlaub in Großarl | So geht entspannen! Bald ist Urlaubszeit! Du wirst Kraft tanken und Dich auspowern. Du wirst einiges erleben und tief entspannen. Aber wie findest Du den optimalen Erholungsurlaub mit perfekter Balance – für Deinen Typ? Warum ist Balance wichtig? -------------------------- Erinnerst Du Dich an Deinen letzten Urlaub? Du hast Dich bemüht, die perfekte Balance zwischen Aktivität und [Entspannung](https://www.tauernhof.com/de/hotel-grossarl/post-aus-grossarl/artikel/nichtstun-lernen/) zu finden und das Beste aus Deiner Zeit herauszuholen. Vielleicht hast Du neue Orte entdeckt, neue Freunde gefunden oder einfach nur Zeit mit Deiner Familie verbracht. Egal, was du getan hast, es ist wichtig, dass Du jetzt das Fazit ziehst und reflektierst. Hast Du Dich ausreichend erholt? Hast Du genügend Zeit für Dich selbst gehabt? Oder hast Du Dich zu sehr auf Aktivitäten konzentriert und Dich erschöpft? So kannst Du das nächste Mal noch besser planen und Dich auf das konzentrieren, was Dir wirklich wichtig ist. Eine gesunde Balance zwischen Aktivität und Entspannung hilft Dir, Energie aufzuladen und gleichzeitig Stress abzubauen. Im Urlaub solltest Du darauf achten, dass Du nicht zu viele Aktivitäten planen und auch genug Zeit für Entspannung haben. So kannst Du Dich erholen und gleichzeitig neue Eindrücke sammeln. **Denke daran, dass es im Urlaub nicht darum geht, so viel wie möglich zu tun, sondern das zu tun, was Dich glücklich macht. So geht Erholungsurlaub!** ![Outdoor Pool beim Tauernhof in Großarl](https://www.tauernhof.com/fileadmin/_processed_/f/7/csm_pool-wellnesshotel-grossarl-tauernhof_SBD8208_16bbdb820a.jpg) ![Paar beim Radfahren in Großarl ](https://www.tauernhof.com/fileadmin/_processed_/1/3/csm_radurlaub-salzburger-land-tauernhof-HTH_BH_preview_tag2_WEB_214_9c63be09a5.jpg) Gegensätze ziehen sich an: von der Outdoorkleidung in den Bademantel -------------------------------------------------------------------- Lieber Wandern und Lesen? Oder doch Biken und Schmökern? Wie wäre es zum Beispiel mit einer [Wanderung durch die Berge](https://www.tauernhof.com/de/grossarl-urlaub/wanderhotel-salzburger-land/#c310) und am nächsten Tag einen Liebesroman zu lesen? Oder zuerst den Krimi-Podcast und dann die [Mountainbike-Tour](https://www.tauernhof.com/de/grossarl-urlaub/wanderhotel-salzburger-land/#c317)? Das kann eine Menge Spaß machen und auch den Geist in Bewegung bringen. Wenn Du gerne etwas ruhiger angehen, kannst Du Dich bei einem gemütlichen Spaziergang durch die Natur erfrischen und am Nachmittag einfach die Füße hochlegen, während Du ein paar Lifestyle-Magazine durchforstest. Setze Dich nicht unter Druck und nutze die Stunden, um Körper und Geist zu regenerieren und dennoch das Leben im verdienten Entspannungsurlaub in vollen Zügen zu genießen. ### Passender Lesestoff zur Action: | Davor | Danach | |---|---| | Mountainbike Tour Mooslehenalm | „Zeit Verbrechen“ Podcast | | Wanderung Von der Aigenalm zur Paulhütte | „Villa Incognito“ von Tom Robbins | | Heugathalm – Frühstückstour mit unserem Hausherrn Christian | Servus Magazin, GEO Magazin, Red Bulletin | | Wanderung Unterwand – Karseggalm | Roman „Acht Berge“ von Paolo Cognetti | Der Trick mit der Balance ------------------------- #### Einteilung ist Einstellungssache! Im Urlaub wollen wir nicht nur faulenzen, sondern auch neue Abenteuer erleben. Aber wie vereint man beides, ohne sich am Ende ausgelaugt oder unerfüllt zu fühlen? Die Lösung liegt in der richtigen Balance zwischen Planung und Spontanität. Überlege im Voraus, welche Aktivitäten Dir wichtig sind und plane diese auch ein. Doch das eigentliche Geheimnis liegt darin, dass Dich genügend Freiraum für spontane Momente geben. Und der Trick dabei ist, zu wissen, welcher Typ man ist. Falls Du dazu neigst, alles durchzuplanen, gönne Dir im [Urlaub im Tauernhof](https://www.tauernhof.com/de/) die Freiheit, Dich auch mal treiben zu lassen. Und damit zu rechnen, von der eigenen Intuition übermäßig beschenkt zu werden. Falls Du aber eher der Typ sind, der sich alles offen lässt, erlaube Dir zur Abwechslung etwas mehr Struktur. Du wirst überrascht sein, was Dein Urlaub zu bieten hat, wenn Du zu den Fixsternen am Tauernhimmel auch einige Fixsterne in Deinen Kalender einträgst. #### Unsere Tipps für mehr Balance im Erholungsurlaub: - Realistische Erwartungen haben - Flexibel bleiben bei der Planung - Auf genügend Pausen achten - Genügend Schlaf und Erholung einplanen - Auf die eigene Stimmung achten - Kein schlechtes Gewissen im Entspannungsurlaub ![Frau beim Entspannen im Wellnessbereich im Hotel Tauernhof](https://www.tauernhof.com/fileadmin/_processed_/d/a/csm_ruhebereich-wellnesshotel-tauernhof-grossarl-03_7f3777eabd.jpg) Spontan geplant – geplant spontan --------------------------------- ### Heute Massagetermin. Und morgen (vielleicht) in den Streichelzoo. Wenn Du Deine Zeit gut nutzt und dabei flexibel bleibst, kannst Du einen unvergesslichen Urlaub erleben, der Dir lange in Erinnerung bleiben wird. Der Tauernhof in Großarl bietet ein abwechslungsreiches Programm aus [Wandern](https://www.tauernhof.com/de/grossarl-urlaub/wanderhotel-salzburger-land/#c310), [Ausflügen](https://www.tauernhof.com/de/grossarl-urlaub/ausflugsziele/), einem Besuch im [hauseigenen Streichelzoo](https://www.tauernhof.com/de/grossarl-urlaub/hotel-mit-tieren/) oder [Wellness im Haus](https://www.tauernhof.com/de/wellnesshotel-salzburger-land/) – ganz egal, für welches Wetter. Im Eingangsbereich des Hotels findest Du unseren Erlebnisführer, aus dem Du Dir nach Lust und Laune Deine ganz persönliche Urlaubsagenda aus über 40 Vorschlägen zusammenstellen kannst. Sogar fürs [Nichtstun](https://www.tauernhof.com/de/hotel-grossarl/post-aus-grossarl/artikel/nichtstun-lernen/) wirst Du hier eine Anleitung finden … natürlich helfen wir Dir auch gerne persönlich (auch ganz spontan) bei Deiner Planung. ### Gesund schlemmen? Balance beim Essen? Nein, hier geht es nicht um das geschickte Tragen von Tellern ;-) Wir reden von saisonalen Köstlichkeiten. Von Gemüse aus der Region. Von Lamm aus der [eigenen Landwirtschaft](https://www.tauernhof.com/de/grossarl-urlaub/hotel-mit-tieren/). Von frischem Obst vom Bauern. Und von Wild aus dem Großarltal. Oder einfach gesagt: von gesunder, ausgewogener und nachhaltiger Ernährung. Vom Frühstücksbuffet bis zum Dinner. Für [Genuss](https://www.tauernhof.com/de/restaurant-grossarl/), der sich die Waage hält. Dein Tauernhof Kulinarik-Team freut sich schon auf Dich und nimmt auch gerne besondere Ernährungswünsche entgegen! Checkliste für ihre Balance im Urlaub: -------------------------------------- | Aktivitäten | Entspannung | |---|---| | Sportliche Betätigungen - Wandern - Mountainbiken - Yoga - Workout im Tauernhof Fitnesscenter | Entspannende Aktivitäten - Tauernbad - Tauernschick - Tauernsauna - Massage | | Kulturelle Erlebnisse | Lesen | | Gemeinsame Aktivitäten mit Reisepartner | Zeit für sich selbst einplanen | | Naturerlebnisse, Spaziergänge | Naturerlebnisse, Spaziergänge Musik hören | *PS: Kein Stress durch zu viele Aktivitäten! In der Ruhe liegt die Kraft :)* [![Jause auf einer Alm in Großarl](https://www.tauernhof.com/fileadmin/_processed_/1/d/csm_almen-sommerurlaub-salzburger-land-tauernhof-HTH_bestof_FIN_BH_WEB_59_456a0bb577.jpg)](https://www.tauernhof.com/fileadmin/_processed_/1/d/csm_almen-sommerurlaub-salzburger-land-tauernhof-HTH_bestof_FIN_BH_WEB_59_3dacb6f43c.jpg) [![Sauna im Wellnesshotel Tauernhof in Großarl](https://www.tauernhof.com/fileadmin/_processed_/a/d/csm_sauna-wellnesshotel-grossarl-tauernhof_SBD8839_43e79bc905.jpg)](https://www.tauernhof.com/fileadmin/_processed_/a/d/csm_sauna-wellnesshotel-grossarl-tauernhof_SBD8839_e50b092732.jpg) [![Paar beim Wandern in Großarl ](https://www.tauernhof.com/fileadmin/_processed_/d/6/csm_wanderurlaub-salzburger-land-tauernhof-HTH_bestof_FIN_BH_WEB_26_cff88cf753.jpg)](https://www.tauernhof.com/fileadmin/_processed_/d/6/csm_wanderurlaub-salzburger-land-tauernhof-HTH_bestof_FIN_BH_WEB_26_b89c880a35.jpg) [![Outdoor Pool beim Tauernhof in Großarl](https://www.tauernhof.com/fileadmin/_processed_/4/d/csm_pool-wellnesshotel-grossarl-tauernhof_SBD8512_2e71d9d225.jpg)](https://www.tauernhof.com/fileadmin/_processed_/4/d/csm_pool-wellnesshotel-grossarl-tauernhof_SBD8512_947f0bf7d3.jpg) [ zurück zur Übersicht](https://www.tauernhof.com/de/hotel-grossarl/post-aus-grossarl/)