Für viele gehört die wöchentliche Trainings-Routine einfach zum Wohlfühlen dazu. Zum Glück musst Du bei uns nicht darauf verzichten, sondern einfach unseren gut ausgestatteten Fitnessraum besuchen.
An unseren Geräten von Technogym können Sie alle Muskelgruppen gezielt trainieren und sich auspowern. Das erwartet Dich:
- Leg Extension + Legcurl: Oberschenkel-Muskulatur
- Pectoral: Brustmuskel
- Reverse Fly: oberer Rücken und hintere Schultern
- Shoulder Press: hintere, seitliche und vordere Schultern
- Vertical Traction: unterer Rücken und Arme
- Multipresse: Bankdrücken, Kniebeugen
- Kurzhanteln bis zu 22 kg
- Laufband, Ergometer, Stepper, Blackroll, Springschnur, Matten, Fitnessbänder, Medizinbälle
Personaltrainer im Tauernhof
Bereit für eine Fitness-Challenge? Oder lieber ein maßgeschneiderter Trainingsplan mit Profi-Coaching? Unser Personaltrainer Philipp ist gerne für Dich da - Preis auf Anfrage.
Wake up Yoga & Streching
Starte mit sanftem Yoga und Dehnübungen energievoll in den Tag. Yoga beruhigt den Geist und stärkt den Körper – ideal für Deine Auszeit in den Bergen. Im Hotel bieten wir regelmäßig professionell angeleitete Yoga-Einheiten an. Zeiten findest Du im Wochenprogramm an der Rezeption. Anmeldung bis zum Vortag.
Fit & Aktiv in Großarl
Ob Bauch-Beine-Po, Ganzkörpertraining, Mobility oder Rücken Fit: In unseren Fitness-Einheiten bringst Du Deinen Körper in Schwung, stärkst gezielt Muskulatur und Ausdauer, mobilisierst die Gelenke und tust Deinem Rücken nachhaltig etwas Gutes. Ideal, um Verspannungen zu lösen, die Haltung zu verbessern und Dich rundum wohlzufühlen. Anmeldung bis zum Vortag.
Dein Aktivurlaub in Großarl
Gerne stellen wir Dir ein individuelles Angebot für Deinen Fitness- und Aktivurlaub bei uns im Salzburger Großarltal zusammen. Sag uns einfach, was Dir wichtig ist – wir kümmern uns um den Rest.
