Bald ist Urlaubszeit! Sie werden Kraft tanken und sich auspowern. Sie werden einiges erleben und tief entspannen. Aber wie finden Sie den optimalen Erholungsurlaub mit perfekter Balance – für ihren Typ?
Warum ist Balance wichtig?
Erinnern Sie sich an Ihren letzten Urlaub? Sie haben sich bemüht, die perfekte Balance zwischen Aktivität und Entspannung zu finden und das Beste aus Ihrer Zeit herauszuholen. Vielleicht haben Sie neue Orte entdeckt, neue Freunde gefunden oder einfach nur Zeit mit Ihrer Familie verbracht.
Egal, was Sie getan haben, es ist wichtig, dass Sie jetzt das Fazit ziehen und reflektieren. Haben Sie sich ausreichend erholt? Haben Sie genügend Zeit für sich selbst gehabt? Oder haben Sie sich zu sehr auf Aktivitäten konzentriert und sich erschöpft? So können Sie das nächste Mal noch besser planen und sich auf das konzentrieren, was Ihnen wirklich wichtig ist.
Eine gesunde Balance zwischen Aktivität und Entspannung hilft ihnen, Energie aufzuladen und gleichzeitig Stress abzubauen. Im Urlaub sollten sie darauf achten, dass sie nicht zu viele Aktivitäten planen und auch genug Zeit für Entspannung haben. So können sie sich erholen und gleichzeitig neue Eindrücke sammeln.
Denken Sie daran, dass es im Urlaub nicht darum geht, so viel wie möglich zu tun, sondern das zu tun, was Sie glücklich macht. So geht Erholungsurlaub!
Gegensätze ziehen sich an: von der Outdoorkleidung in den Bademantel
Wie wäre es zum Beispiel mit einer Wanderung durch die Berge und am nächsten Tag einen Liebesroman zu lesen? Oder zuerst den Krimi-Podcast und dann die Mountainbike-Tour? Das kann eine Menge Spaß machen und auch den Geist in Bewegung bringen. Wenn Sie gerne etwas ruhiger angehen, können Sie sich bei einem gemütlichen Spaziergang durch die Natur erfrischen und am Nachmittag einfach die Füße hochlegen, während Sie ein paar Lifestyle-Magazine durchforsten. Setzen Sie sich nicht unter Druck und nutzen Sie die Stunden, um Körper und Geist zu regenerieren und dennoch das Leben im verdienten Entspannungsurlaub in vollen Zügen zu genießen.
Passender Lesestoff zur Action:
| Davor | Danach |
|---|---|
| Mountainbike Tour Mooslehenalm | „Zeit Verbrechen“ Podcast |
| Wanderung Von der Aigenalm zur Paulhütte | „Villa Incognito“ von Tom Robbins |
| Heugathalm – Frühstückstour mit unserem Hausherrn Christian | Servus Magazin, GEO Magazin, Red Bulletin |
| Wanderung Unterwand – Karseggalm | Roman „Acht Berge“ von Paolo Cognetti |
Der Trick mit der Balance
Einteilung ist Einstellungssache!
Im Urlaub wollen wir nicht nur faulenzen, sondern auch neue Abenteuer erleben. Aber wie vereint man beides, ohne sich am Ende ausgelaugt oder unerfüllt zu fühlen?
Die Lösung liegt in der richtigen Balance zwischen Planung und Spontanität. Überlegen Sie im Voraus, welche Aktivitäten Ihnen wichtig sind und planen Sie diese auch ein. Doch das eigentliche Geheimnis liegt darin, dass Sie sich genügend Freiraum für spontane Momente geben. Und der Trick dabei ist, zu wissen, welcher Typ man ist. Falls Sie dazu neigen, alles durchzuplanen, gönnen Sie sich im Urlaub im Tauernhof die Freiheit, sich auch mal treiben zu lassen. Und damit zu rechnen, von der eigenen Intuition übermäßig beschenkt zu werden. Falls Sie aber eher der Typ sind, der sich alles offen lässt, erlauben Sie sich zur Abwechslung etwas mehr Struktur. Sie werden überrascht sein, was Ihr Urlaub zu bieten hat, wenn Sie zu den Fixsternen am Tauernhimmel auch einige Fixsterne in Ihren Kalender eintragen.
Unsere Tipps für mehr Balance im Erholungsurlaub:
- Realistische Erwartungen haben
- Flexibel bleiben bei der Planung
- Auf genügend Pausen achten
- Genügend Schlaf und Erholung einplanen
- Auf die eigene Stimmung achten
- Kein schlechtes Gewissen im Entspannungsurlaub
Spontan geplant – geplant spontan
Heute Massagetermin. Und morgen (vielleicht) in den Streichelzoo.
Wenn Sie Ihre Zeit gut nutzen und dabei flexibel bleiben, können Sie einen unvergesslichen Urlaub erleben, der Ihnen lange in Erinnerung bleiben wird. Der Tauernhof in Großarl bietet ein abwechslungsreiches Programm aus Wandern, Ausflügen, einem Besuch im hauseigenen Streichelzoo oder Wellness im Haus – ganz egal, für welches Wetter. Im Eingangsbereich des Hotels finden Sie unseren Erlebnisführer, aus dem Sie sich nach Lust und Laune Ihre ganz persönliche Urlaubsagenda aus über 40 Vorschlägen zusammenstellen können. Sogar fürs Nichtstun werden Sie hier eine Anleitung finden … natürlich helfen wir Ihnen auch gerne persönlich (auch ganz spontan) bei Ihrer Planung.
Gesund schlemmen?
Balance beim Essen? Nein, hier geht es nicht um das geschickte Tragen von Tellern ;-)
Wir reden von saisonalen Köstlichkeiten. Von Gemüse aus der Region. Von Lamm aus der eigenen Landwirtschaft. Von frischem Obst vom Bauern. Und von Wild aus dem Großarltal. Oder einfach gesagt: von gesunder, ausgewogener und nachhaltiger Ernährung. Vom Frühstücksbuffet bis zum Dinner. Für Genuss, der sich die Waage hält. Ihr Tauernhof Kulinarik-Team freut sich schon auf Sie und nimmt auch gerne besondere Ernährungswünsche entgegen!
Checkliste für ihre Balance im Urlaub:
| Aktivitäten | Entspannung |
|---|---|
Sportliche Betätigungen
| Entspannende Aktivitäten
|
| Kulturelle Erlebnisse | Lesen |
| Gemeinsame Aktivitäten mit Reisepartner | Zeit für sich selbst einplanen |
| Naturerlebnisse, Spaziergänge | Naturerlebnisse, Spaziergänge Musik hören |
PS: Kein Stress durch zu viele Aktivitäten! In der Ruhe liegt die Kraft :)
